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神经根型颈椎病锻炼压腿吗
补充说明：神经根型颈椎病锻炼压腿吗
2024-06-12 17:01
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
神经根型颈椎病患者不建议进行压腿运动。
神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫颈脊髓神经根所致。压腿运动可能导致颈部肌肉紧张，进一步压迫神经根，加重症状。因此，此类患者应避免进行压腿运动，以免加重病情。
如果患者存在严重的椎管狭窄或颈椎畸形等情况，则可能需要在医生指导下采取特定的康复措施，以减轻神经受压的症状。
对于神经根型颈椎病患者，在日常生活中应注意保持正确的坐姿、站姿，并定期进行适当的颈部伸展活动，以减少颈椎负担。同时，注意避免长时间低头看手机或电脑等行为，以预防颈椎疾病的发生和发展。
2024-06-12 18:56
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神经根型颈椎病亦较为多见，因单侧或双侧脊神经根受刺激或受压所致，其表现为与脊神经根分布区相一致的感觉、运动及反射障碍，预后大多较好。 颈椎病包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
