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血压130.90算是高血压吗
补充说明:血压130.90算是高血压吗
2024-06-20 15:22
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精选回答(1)
血压130/90mmHg可能属于正常高值范围,但不能确定是否为高血压。建议进行多次测量并咨询医生以获取更准确的诊断。
正常成人收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间。如果一个人的血压持续高于这些标准,则被定义为高血压。而该患者的收缩压为130mmHg,在正常范围内;但是舒张压已经达到了90mmHg,超过了正常上限,这表明可能存在轻度到中度的高血压风险。
对于这种情况,患者应避免摄入过多盐分和含糖饮料,并增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。同时还要注意保持适当的体重和规律的运动习惯,如每周至少进行150分钟的有氧运动。定期监测血压变化也是必要的,最好能够每天早晚各测一次,以便及时发现异常情况。若出现头晕、头痛等症状时,应及时就医检查,必要时可遵医嘱使用降压药物治疗,例如硝苯地平缓释片、氨氯地平等。
为了预防心血管疾病的发生和发展,建议定期体检,特别是关注血压、血糖和血脂水平的变化。此外,还应注意控制情绪波动,减少压力对身体的影响。
2024-06-20 15:54
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