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久坐不动肚子上会长赘肉吗

发病时间：不清楚

久坐不动肚子上会长赘肉吗

补充说明：久坐不动肚子上会长赘肉吗

2024-09-25 17:17

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

久坐不动易致腹部赘肉。
这是因为长时间坐着会导致身体代谢减缓，脂肪堆积在腹部，形成赘肉。此外，久坐还会导致血液循环不畅，增加患心血管疾病的风险。因此，建议定期进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽，以促进血液循环和代谢，减少腹部赘肉的形成。

2024-09-25 18:34

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