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孕期能吃芒果吗中期
补充说明：孕期能吃芒果吗中期
a******W 2024-10-30 10:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期中期可以适量食用芒果。
孕期中期适量食用芒果有利于补充身体所需的多种营养物质，如维生素A、C及矿物质等，有助于促进胎儿的生长发育。另外，芒果中含有的膳食纤维可帮助改善消化功能，预防便秘的发生。但是需要注意控制摄入量，不可过量食用，以防加重胃肠道负担，引发腹胀、恶心等症状。此外，对芒果过敏者应禁食，以防止可能出现皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
如果孕妇对芒果存在过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意多样化，并保持均衡，避免高糖、高脂食物的过度摄入，定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-10-30 10:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
