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枳实白术汤喝多久可以减肥
补充说明：枳实白术汤喝多久可以减肥
a******W 2024-01-24 12:11
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
枳实白术汤一般需要喝2个月左右可以减肥。枳实和白术是两种药材，枳实可双向调节胃肠平滑肌，加速胃肠蠕动，减轻肠道紧张和痉挛。白术具有促进肠道代谢、健脾益气、祛湿祛寒和健胃的作用，对女性水肿、体重减轻或排尿有好处，两者合用可调节气虚痰湿、便秘腹痛和体湿感冒等症状，枳实白术汤停药后可能会反弹。平时可以做适量的有氧运动来减肥，每次吃饭不要吃得太多，以免引起不适。也可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蛋清和鱼等，这样可以减少脂肪。适当服用枳实可以加速血液循环，防止血管僵硬，减少血栓形成，白术具有抗氧化作用，可避免有害物质对组织和细胞的损伤。
2024-01-24 12:11
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
