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孩子缺少维生素b2吃什么可以补
补充说明：孩子缺少维生素b2吃什么可以补
2024-05-13 18:40
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
孩子缺乏维生素B2时，可以通过进食肝脏、胡萝卜、杏仁等食物进行补充。
上述食物中含有丰富的维生素B2，适当食用能够促进其合成，从而起到改善的作用。但需要注意的是，如果缺乏症状较为严重，可能需要通过药物治疗来改善病情，因此建议在医生指导下进行。
除了上述提及的食物外，还可从牛奶、鸡蛋、菠菜等食物中获取维生素B2。
对于维生素B2缺乏的孩子，家长应注意调整孩子的饮食结构，确保营养均衡，并定期带孩子到医院进行体检，以便及时发现和处理可能出现的问题。
2024-05-13 18:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
