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早孕能吃菠萝蜜吗
补充说明:早孕能吃菠萝蜜吗
2023-07-25 15:33
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
早孕一般能吃菠萝蜜,可以补充身体所需要的营养成分,但是在吃的时候一定要适量,如果过量食用可能会引起胃肠道不适。
菠萝蜜中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分,孕妇在怀孕早期适当的吃菠萝蜜,可以补充身体所需要的营养。而且菠萝蜜中含有丰富的维生素B6,可以辅助促进胎儿的神经系统发育,还可以起到辅助改善孕吐的症状。菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,预防和缓解孕期便秘,对于自身和胎儿都有一定的好处。但是在吃的时候一定要适量,如果过量食用可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
孕妇在怀孕早期还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,对胎儿的生长发育也有一定的好处。同时要注意遵医嘱定期到医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-26 02:38
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