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便秘可以生吃白萝卜吗
补充说明：便秘可以生吃白萝卜吗
2024-05-31 14:33
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
便秘患者可以适量生吃白萝卜，但需注意个体差异。
便秘通常与肠道蠕动减缓有关，而白萝卜含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，促进排便。因此，适量食用白萝卜可能有助于缓解便秘症状。然而，由于个体差异，部分人可能存在胃寒或腹泻等问题，此时不宜生食白萝卜，以免加重症状。在处理便秘时，应考虑整体健康状况，并遵循医生的建议进行饮食调整。
对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应谨慎食用白萝卜，避免影响胎儿或婴儿的生长发育。
虽然白萝卜对便秘有一定的辅助作用，但并不能完全解决便秘问题。如果便秘持续不改善，应及时就医寻求专业治疗。
2024-06-05 10:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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