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牛奶和羊肉可以一起吃吗
补充说明：牛奶和羊肉可以一起吃吗
2024-09-25 17:09
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛奶和羊肉可以同时食用。
两者在营养成分上并不冲突，而且羊肉中的蛋白质和牛奶中的钙质可以相互补充，有助于人体吸收和利用。但需要注意的是，对于某些对牛奶或羊肉过敏或消化系统敏感的人来说，同时食用可能会引起不适，因此在食用时应根据个人情况适量食用。
2024-09-25 18:28
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