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督脉刮痧的作用和功能
补充说明:督脉刮痧的作用和功能
a******W 2024-10-17 15:07
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督脉刮痧具有健腰脊、强筋骨、祛风湿、调气血、通经络等功效和作用。
1.健腰脊
通过刺激督脉上的穴位,可以起到健腰脊的功效。
2.强筋骨
因为督脉是诸阳经之总督,而督脉位于后背正中线上,因此在该处进行刮痧能够起到强筋骨的作用。
3.祛风湿
通过疏通督脉,有助于促进体内湿气的排出,达到祛除风湿的效果。
4.调气血
督脉循行于人体背部正中线,刮拭督脉能激发全身阳气,以调节气血运行。
5.通经络
督脉为诸阴、诸阳经脉之海,具有总督诸阳经脉的功能,所以刮痧督脉有通经络的作用。
刮痧时需注意力度适中,避免对皮肤造成损伤。此外,刮痧后应多饮温水,促进代谢产物的排泄。
2024-10-17 15:07
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