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深呼吸练肺活量吗
补充说明：深呼吸练肺活量吗
2024-06-12 17:01
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
深呼吸可以辅助提高肺活量，但不能直接增加，长期坚持可改善肺功能。
深呼吸通过增加胸腔容积来提高通气效率，可以训练呼吸肌的力量和耐力，从而间接影响肺活量。但其本身并不能直接增加肺活量，因此需要长期坚持练习才能有效提高肺活量。对于存在呼吸系统疾病的人群，深呼吸可能有风险，应在医生指导下进行。
如果患者存在慢性阻塞性肺病、哮喘等呼吸系统疾病，则深呼吸可能会加重症状，甚至诱发急性发作。此时应避免进行剧烈的深呼吸锻炼，以免造成不良后果。
建议定期进行肺功能测试，以监测肺活量的变化，并在日常生活中注意保持良好的呼吸习惯，避免吸烟和其有害气体暴露，有助于维护肺部健康。
2024-06-12 18:56
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哮病是由于宿痰伏肺，遇诱因或感邪引触，以致痰阻气道，肺失肃降，痰气搏击所引起的发作性痰鸣气喘疾患。发作时喉中哮鸣有声，唿吸气促困难，甚至喘息不能平卧为主要表现。 哮病是内科常见病证之一，在我国北方更为多见，一般认为本病发病率约占人口的2%左右。中医药对本病积累了丰富的治疗经验，方法多样，疗效显着，它不仅可以缓解发作时的症状，而且通过扶正治疗，达到祛除夙根，控制复发的目的。 《内经》虽无哮病之名，但有“喘鸣”、“够贻”之类的记载，与本病的发作特点相似。 根据本病的定义和临床表现，本病相当于西医学的支气管哮喘，西医学的喘息性支气管炎、或其他急性肺部过敏性疾患所致的哮喘均可参考本病辨证论治。
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1.哮喘：本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗，吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者，或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂，症状已得到良好控制的患者。2.慢性阻塞性肺病（COPD）：针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗，这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩张剂进行治疗，仍会出现明显的临床症状。
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