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肝不好能吃韭菜吗
补充说明：肝不好能吃韭菜吗
2024-05-11 19:45
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝不好的患者可以适量食用韭菜。
韭菜中的营养成分较为丰富，如维生素、矿物质及膳食纤维等，适量食用有利于补充机体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。但需要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，肝不好的患者不宜过量食用，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。
肝不好的患者在日常生活中应注意避免酒精摄入，保持规律作息，以利于肝脏健康。
饮食调整是保肝养肝的重要措施之一，应遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，并密切监测身体反应。
2024-05-11 22:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
