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夏天能喝陈皮泡水吗
补充说明：夏天能喝陈皮泡水吗
2023-09-23 02:35
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
夏天一般能喝陈皮泡水，但需要注意适量饮用。
陈皮是一种常见的中药材，其味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在夏天时，由于天气炎热，人体内的水分会随汗液排出，容易导致体内水分缺乏，此时可以适当喝陈皮泡水，能够补充身体所需的水分。而且陈皮还具有一定的药用价值，其含有丰富的维生素、纤维素、果胶等营养成分，适当喝陈皮泡水能够促进胃肠道蠕动，可以改善患者的便秘症状。
但是需要注意，在喝陈皮泡水时不可以过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者本身存在胃肠道不适症状，应避免喝陈皮泡水，以免导致原有不适症状加重。
建议患者在喝陈皮泡水时，需要注意避免食用辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响药物效果。同时建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2023-09-23 21:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
