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绝经后骨密度多少属于正常
补充说明：绝经后骨密度多少属于正常
2023-09-23 04:59
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
通常情况下，绝经后骨密度超过1，000HZ属于正常情况。
骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质的密度，并可预测骨折风险。在正常情况下，骨密度的值应该在-1到+1之间，骨密度值在这个范围内，骨质是正常的。如果骨密度低于-2.5，则被视为骨质疏松症，需要进行骨质疏松症的治疗。如果骨密度超过-1，则被视为正常，不需要进行骨质疏松症的治疗。
绝经后的女性需要及时补充钙元素，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。日常生活中，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等。同时要加强户外运动，多晒太阳，有助于钙的吸收。并且要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、打太极拳等。
2023-09-23 21:36
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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