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尿酸高的人可以喝蛋白粉吗

发病时间:不清楚

尿酸高的人可以喝蛋白粉吗

补充说明:尿酸高的人可以喝蛋白粉吗

2024-06-17 17:07

尿酸高 尿酸 大豆

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

尿酸高的人可以适量饮用蛋白粉。
尿酸高是指血液中尿酸水平超过正常范围,可能与饮食、代谢等因素有关。蛋白粉是一种补充蛋白质的营养品,主要成分为乳清蛋白或大豆蛋白。因为蛋白粉通常含有较低的嘌呤,适量摄入有助于维持身体健康。由于蛋白粉中含有一定的热量和蛋白质,尿酸高的人在选择蛋白粉时应选择低嘌呤的蛋白粉,并注意控制总热量和蛋白质摄入量。例如,可以选择含有植物蛋白的蛋白粉,如大豆蛋白粉,以减少嘌呤的摄入。
尿酸高的人在日常生活中应注意饮食平衡,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,同时保持适当的运动和水分摄入,有助于降低尿酸水平。

2024-06-17 18:42

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尿酸

尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物,嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为,尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症,由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变,对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。

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