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肌肉撕裂的处理方法
补充说明：肌肉撕裂的处理方法
2024-07-12 17:01
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
肌肉撕裂的处理方法可采取止痛药物、冷敷治疗、热敷治疗等措施进行治疗。
1.止痛药物
肌肉撕裂后，止痛药物可以缓解疼痛，常用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚。止痛药物能够减少炎症反应和缓解疼痛，从而帮助患者恢复舒适状态。
2.冷敷治疗
冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛，通常使用冰袋或冷敷包。冷敷能够暂时性地减少肌肉撕裂部位的肿胀和疼痛，为后续治疗提供基础条件。
3.热敷治疗
热敷可以促进血液循环和组织修复，常用热水袋或热毛巾进行局部热敷。热敷能够改善肌肉撕裂部位的血液循环，促进组织修复，有利于缓解疼痛和加速康复。
在处理肌肉撕裂时，应避免剧烈运动和重负荷活动，以免加重损伤。同时，保持充足的休息和适当的营养摄入也是关键。
2024-07-12 17:36
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查： 肌电图
就诊科室：外科
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