首页> 内科> 呼吸内科> 感冒忌用哪种食物

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

感冒期间应避免食用高盐食品、高糖食品、油腻食品、生冷食品和刺激性食品,以减少症状加重的风险。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗感冒,但摄入过多可能加重病情。
1.高盐食品
高盐食品包括腌制品、熏制食品等,摄入过多会导致体内水分潴留,引起水肿。感冒期间身体免疫力下降,此时吃高盐食品会加重肾脏负担,不利于病情恢复。
2.高糖食品
高糖食品如蛋糕、糖果等,过量摄入可能导致血糖波动,影响机体免疫功能。此外还可能诱发咳嗽或痰多等症状。长期如此可能会增加患糖尿病的风险。
3.油腻食品
油腻食品如红烧肉、炸鸡等,过多摄入会引起消化不良,延长疾病康复时间。感冒时胃肠功能减弱,此时吃油腻食品会加重胃肠道负担,导致食欲减退、腹胀等问题。
4.生冷食品
生冷食品如冰淇淋、西瓜等,易损伤脾胃阳气,使风寒之邪侵袭肺卫,出现发热、头痛、怕冷、无汗、肢体酸痛等不适症状。此类食物可阻碍感冒痊愈过程,延缓病情恢复速度。
5.刺激性食品
刺激性食品如辣椒、芥末等,会对呼吸道产生刺激作用,引起咳嗽、咳痰等症状。感冒患者食用后容易加重炎症反应,进一步加剧呼吸道不适。
建议患者平时注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠,有利于疾病的恢复。

2024-10-31 14:10

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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