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怀孕初期能吃韭菜饺子吗
补充说明：怀孕初期能吃韭菜饺子吗
2024-06-17 14:52
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期可以适量食用韭菜饺子。
韭菜饺子是用韭菜和面粉制作而成的食物，其中韭菜富含膳食纤维、维生素C等营养物质。韭菜饺子富含膳食纤维，有助于消化和预防便秘，但对韭菜或面粉过敏者应避免食用。对于过敏体质或对韭菜过敏者，应避免食用韭菜饺子，以免引发过敏反应。例如，如果孕妇对韭菜中的蛋白质或其他成分过敏，食用韭菜饺子可能会导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
在怀孕初期，孕妇应保持均衡饮食，适量摄入各种营养素，同时注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质，以保障自身和胎儿的健康。
2024-06-17 18:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
