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怎样让自己的皮肤变白
补充说明：怎样让自己的皮肤变白
2024-08-21 22:20
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
皮肤变白可以通过日常护理、美白产品和激光治疗来实现。
1.日常护理
日常生活中，要注意防晒，避免阳光直射，可以涂抹防晒霜或戴遮阳帽、遮阳伞等。同时，还要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品和洗护用品。
2.美白产品
可以使用含有维生素C、熊果苷等美白成分的护肤品，如含有熊果苷的美白精华液、含有维生素C的美白面膜等。这些产品能够抑制黑色素合成，促进肌肤新陈代谢。
3.激光治疗
如果以上方法效果不明显或存在色斑等问题，则可以考虑激光治疗。该方法通过特定波长的激光作用于皮肤深层，破坏黑色素细胞或色素沉着区域，从而达到美白效果。
在进行任何皮肤美白措施之前，请务必咨询专业医生或皮肤科医生的意见。
2024-08-21 22:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
