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桑葚对便秘有什么作用
补充说明：桑葚对便秘有什么作用
a******W 2024-10-24 09:59
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
桑葚具有润肠通便、滋阴养血、生津止渴等功效和作用。
1.润肠通便
桑葚富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，软化大便，从而改善便秘症状。
2.滋阴养血
桑葚具有补肝肾、益精血的功效，有助于调节内分泌系统，缓解因气血不足引起的便秘。
3.生津止渴
桑葚能够增加唾液分泌，改善口干舌燥的症状，间接促进消化吸收功能，对于缓解便秘也有一定帮助。
在食用桑葚时需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等不适症状。此外，对于存在严重消化道疾病的患者，如胃溃疡或慢性结肠炎患者，则不宜过多食用，以免加重病情。
2024-10-24 09:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
