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熬夜血糖会高吗
补充说明:熬夜血糖会高吗
a******W 2024-12-17 16:43
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长期熬夜可能会导致血糖偏高。
长期熬夜会引起体内皮质醇、生长激素等升糖激素水平增高,进而导致血糖上升。此外,睡眠不足还可能导致压力反应增强,进一步加剧血糖波动。
短期偶尔一次熬夜一般不会引起血糖升高,但如果经常性熬夜则可能会影响胰岛细胞功能,导致血糖控制不稳定。
对于存在糖尿病或血糖异常的人群,应避免频繁熬夜以维持正常的代谢状态。日常生活中注意规律作息,适当运动,有助于改善身体状况。
2024-12-17 16:43
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