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每天都很忧郁,感觉心里像什么压着一样重

发病时间:不清楚

每天都很忧郁,感觉心里像什么压着一样重

补充说明:每天都很忧郁,感觉心里像什么压着一样重

2023-08-10 19:04

忧郁 压力大 抑郁症 焦虑症 情绪低落 兴趣减退 盐酸舍曲林片 盐酸 心理治疗 思维迟缓 盐酸文拉法辛胶囊 紧张 焦虑 恐惧 艾司唑仑片 劳拉西泮片 心脏神经症 心绞痛

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

每天都很忧郁,感觉心里像什么压着一样重,可能是由于生活压力大、精神疾病、抑郁症、焦虑症等原因引起的。患者可根据病因治疗,具体如下:

1、生活压力大

如果患者平时生活、工作压力比较大,可能会导致情绪不稳定,出现上述症状。建议患者适当调整心情,可以多到户外呼吸新鲜空气,多与家人、朋友沟通,平时也可以适当进行运动,有助于缓解压力。

2、精神疾病

患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会引起抑郁症、焦虑症等精神疾病,从而出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于遗传、心理社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状,部分患者可能会表现为每天都很忧郁,感觉心里像什么压着一样的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者还可以遵医嘱配合支持性心理治疗、认知行为治疗等心理治疗方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为紧张、焦虑、恐惧等症状,部分患者可能会出现每天都很忧郁,感觉心里像什么压着一样的情况。建议患者在医生指导下使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗。同时,患者还可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、其他

此外,还可能是心脏神经症、心绞痛等疾病引起的,建议患者及时就医,明确病因后进行治疗。

患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免加重症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:16

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疾病百科

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忧郁

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征,表现闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期,另外还需伴有下述症状中的4项:(1)、对日常生活丧失兴趣,无愉快感;(2)、精力明显减退,无原因的持续疲乏感;(3)、自信心下降或自卑,或有内疚感;(4)、失眠、早醒或睡眠过多;(5)、食欲不振,体重明显减轻;(6)、有自杀或自杀的观念或行为;(7)、性欲明显减退;(8)、注意力集中困难或下降;(9)、联想困难,自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。

  • 症状起因:一、遗传因素如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。然而,并非有抑郁症家族史的人都会得抑郁症,而且并非得了抑郁症的人都有家族史,这表明遗传给并非是唯一决定性的患病因素。二、生物化学因素证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。另外,特定的药物能导致或加重抑郁症,有些激素具有改变情绪的作用。三、环境因素和应激严要的丧失,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有13的人有物质滥用的问题。四、性格因素有下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。总之,抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的,应结合患者的情况具体分析。

  • 可能疾病:退休丈夫综合征  胃下垂  胆汁性肝硬化  绝经与抑郁症  盆腔淤血综合征  

  • 常见检查: 肾脏CT  

  • 就诊科室:心理

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