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右脚足跟痛的治疗方法
补充说明：右脚足跟痛的治疗方法
2023-09-23 05:43
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
右脚足跟痛的治疗方法，要根据引起的原因对症处理，右脚足跟痛可能是过度劳累、外伤、足底筋膜炎、骨刺、跟腱炎等原因引起。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致右脚过度劳损，从而引起右脚足跟痛。患者可以通过泡脚的方式，促进脚部血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进脚部血液循环，缓解疼痛症状。
2、外伤
如果右脚受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起右脚足跟痛的情况。如果没有出现骨折的情况，患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解。受伤24小时后，患者可以通过热敷的方式进行改善。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致右侧足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线疗法、微波疗法等方式进行治疗。
4、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致。当患者脚后跟部位出现骨刺时，可能会导致局部出现疼痛、麻木、肿胀等症状。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、跟腱炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，容易引起无菌性炎症，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过冰敷的方式进行改善。
在日常生活中建议清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，同时注意休息，避免过度劳累。若不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:08
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足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位 X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。
