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经常后脑勺疼
补充说明：经常后脑勺疼
2024-07-08 12:51
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
经常后脑勺疼可能是由头部肌肉紧张、颈椎问题、睡眠不足等引起的。
1.头部肌肉紧张
头部肌肉紧张可能导致后脑勺疼痛，因为长时间的紧张状态会压迫神经，引起局部疼痛。放松头部肌肉可以缓解疼痛，例如进行轻柔的头部按摩或使用热敷。
2.颈椎问题
颈椎问题如颈椎间盘突出或颈椎病可能压迫神经，导致后脑勺疼痛，因为颈椎和头部连接紧密。物理治疗如牵引或颈部支撑物可以改善症状，必要时可能需要药物治疗或手术干预。
3.睡眠不足
睡眠不足可能导致后脑勺疼痛，因为缺乏休息会导致身体和大脑处于紧张状态。改善睡眠质量可以减轻疼痛，例如保持规律的睡眠时间、避免咖啡因和睡前使用电子设备。
建议定期进行颈部和头部的伸展运动，以增强肌肉力量和灵活性。如果疼痛持续或加剧，应避免自行诊断并寻求医生建议，可能需要进行头颅CT或MRI检查以排除其他潜在的神经系统问题。
2024-07-08 16:16
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后脑勺痛，一般为颈椎病，还要注意除外颈椎病的可能，有颈椎骨质增生者，由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。
症状起因：一般有颈椎病引起的,也可能是颈椎的炎症或是长骨刺造成的神经症状。
常见检查： MRI
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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