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脚趾头脚后跟疼怎么回事
补充说明：脚趾头脚后跟疼怎么回事
2024-07-08 12:47
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
脚趾头脚后跟疼可能是由足部过度使用、鞋子不合适、足部畸形等引起的。
1.足部过度使用
足部过度使用可能导致肌肉和关节疲劳，从而引起脚趾头和脚后跟的疼痛。适当休息和冷敷可以缓解疼痛，避免长时间站立或走路，如穿舒适的鞋子、使用足弓支撑垫等。
2.鞋子不合适
鞋子不合适可能导致足部受压不均，长期压迫会导致脚趾头和脚后跟的疼痛。更换合适的鞋子是解决此问题的关键，如选择宽松、透气的鞋款，避免高跟鞋或过紧的鞋子。
3.足部畸形
足部畸形如扁平足或高弓足可能导致步态异常，增加脚趾头和脚后跟的压力，从而引起疼痛。物理治疗如足底按摩或矫形鞋垫可以改善步态，减轻疼痛。
建议定期进行足部检查，特别是对于有家族史或长期从事度运动的人群。如果疼痛持续不减或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
2024-07-08 16:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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