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孕妇吃甘蔗可以吃多吗
补充说明：孕妇吃甘蔗可以吃多吗
2024-06-04 18:21
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕妇适量食用甘蔗有益于补充营养，但不宜过量食用。
孕妇在孕期可以适量食用甘蔗，因为甘蔗富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养。但过量食用甘蔗可能导致血糖波动大，增加胃肠道负担，甚至诱发妊娠期糖尿病，对孕妇和胎儿的健康产生不良影响。因此，孕妇应控制甘蔗的摄入量，保持均衡饮食，必要时咨询医生建议。
如果孕妇有高血糖或糖尿病史，则不建议食用甘蔗，以免加重病情或引发并发症。
孕妇在选择食物时应注意多样化，并遵循适量原则，避免单一食物导致营养失衡。同时，定期产检是了解自身及胎儿状况的重要途径，如有不适症状应及时就医。
2024-06-05 10:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
