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痛风可以健身吗
补充说明：痛风可以健身吗
a******W 2024-10-17 15:06
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者在疾病急性发作期间不宜进行剧烈运动，但在病情稳定时可适量运动以改善症状。
痛风急性发作期进行剧烈运动可能导致关节内尿酸晶体进一步析出，加重关节炎症状；而在病情稳定时适量运动有助于促进血液循环及尿酸排泄，缓解关节僵硬与肌肉萎缩。
需要注意的是，在痛风急性发作期，应避免度、高冲击力的锻炼，以免加剧关节炎症反应。
对于痛风患者而言，合理的饮食控制和适当的体育活动是必不可少的。建议患者平时注意休息，避免过度劳累。
2024-10-17 15:06
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
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