首页> 精神心理科> 压力大> 压力大> 经常不开心心里烦慌压力大

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

经常不开心心里烦躁、压力大,考虑与非疾病因素,如生活压力过大有关,但也可能是疾病因素,如抑郁症、焦虑症以及其他疾病所导致。

一、非疾病因素

1、生活压力过大:如果患者近期的工作生活压力过大,可能会导致中枢神经功能障碍,从而引起心里烦躁、压力大的情况。

2、人际关系紧张:如果患者与人际关系紧张,可能会导致神经缺乏平衡,从而出现经常不开心心里烦躁、压力大的现象。

二、疾病因素

1、抑郁症:抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的精神心理疾病,临床上主要表现为情绪低落、兴趣减退等,其发生通常与心理、生理、社会环境等因素有关。抑郁症患者可遵医嘱服用氟西汀、西酞普兰等药物进行治疗,同时还需配合医生进行心理治疗,如认知行为治疗等。

2、焦虑症:焦虑症是以焦虑为主要表现的一类精神心理障碍,患者可出现紧张、心情烦躁、呼吸急促等症状。对于焦虑症引起的经常不开心心里烦躁、压力大,可遵医嘱使用、硝西泮等药物治疗,也可配合医生进行心理治疗,如放松疗法等。

3、其他疾病:经常不开心心里烦躁、压力大,也可能和躁狂症、精神分裂症等疾病因素有关,患者还会出现情绪不稳定、精神兴奋、幻觉等症状。通常需要通过脑电图、精神访谈等检查方法确诊。

经常不开心心里烦躁、压力大,应调整自身情绪,不要给自己太大压力,若症状持续不能缓解,应及时前往医院心理卫生中心就诊。

2023-08-26 20:28

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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