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用豆花粉怎么做豆花
补充说明：用豆花粉怎么做豆花
2023-09-23 02:30
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
用豆花粉做豆花，通常需要提前将豆花粉放入干净的容器中，加入清水浸泡，然后用勺子将泡发的豆花粉倒入容器中，再次加入清水浸泡。
豆花粉是由黄豆研磨而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。患者使用豆花粉做豆花时，需要将豆花粉放入干净的容器中，加入适量的清水浸泡，大约泡发20分钟左右即可。患者也可以将泡发的豆花粉倒入容器中，再次加入清水浸泡，大约泡发30分钟左右即可。
患者在使用豆花粉时，需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对于过敏的患者需要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2023-09-23 21:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
