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偶尔一次36小时不睡觉有事吗

发病时间:不清楚

偶尔一次36小时不睡觉有事吗

补充说明:偶尔一次36小时不睡觉有事吗

a******W 2025-02-17 13:38

睡眠 精神萎靡 神经衰弱 内分泌失调 猝死 生物钟

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

偶尔一次36小时不睡觉一般没有事。
虽然短时间内缺乏睡眠会对机体造成一定的影响,如精神萎靡、注意力不集中等,但是一般通过充分休息后可以得到缓解,所以不需要过于担心。
如果经常出现长时间熬夜的情况,则可能会引起神经衰弱、内分泌失调等问题,严重时甚至会出现猝死的现象。
长时间熬夜会严重影响身体健康,建议平时要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于维持正常的生物钟,提高生活质量。

2025-02-17 13:38

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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