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核黄素缺乏病是什么原因引起的

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核黄素缺乏病是什么原因引起的

补充说明:核黄素缺乏病是什么原因引起的

2024-11-04 18:32

核黄素缺乏病 维生素B2

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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

提问

核黄素缺乏病可能是由偏食、长期节食、消化吸收障碍等引起的。
1.偏食
长期偏食可能会导致某些营养素摄入不足,包括核黄素。因此,偏食可能导致核黄素缺乏病的发生。建议改善饮食习惯,确保膳食多样化以满足身体所需的各种营养。
2.长期节食
长期节食可能导致身体无法获得足够的能量和营养物质,包括核黄素。这可能增加患核黄素缺乏病的风险。建议保持健康的饮食习惯,并在必要时咨询营养师以确保膳食平衡。
3.消化吸收障碍
消化吸收障碍可能影响身体对食物中营养物质的吸收,包括核黄素。这可能导致体内缺乏足够的核黄素,从而引发疾病。对于有消化吸收障碍的人群,应特别注意补充富含核黄素的食物,并在医生的指导下进行治疗。
为了预防或治疗核黄素缺乏病,应保持均衡饮食并确保摄入足够的富含维生素B2的食物。同时定期进行血液检查以监测维生素B2水平,并在必要时接受医生的指导进行治疗。

2024-11-04 18:34

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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