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坐月子能喝冬瓜排骨汤吗
补充说明：坐月子能喝冬瓜排骨汤吗
a******W 2024-11-08 14:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量饮用冬瓜排骨汤。
冬瓜排骨汤是常见的滋补食材，其中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种微量元素，能够帮助身体恢复。此外，冬瓜具有利尿消肿的作用，对于产后水肿有一定的缓解作用。但需注意的是，由于冬瓜性寒凉，所以不宜过量食用，以免影响乳汁分泌及宝宝健康。
若产妇对冬瓜或排骨过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理至关重要，既要满足营养需求，又要避免过于油腻或辛辣食物，以促进身体康复和乳汁分泌。
2024-11-08 14:21
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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