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跳绳可以淡化肥胖纹吗
补充说明：跳绳可以淡化肥胖纹吗
2023-08-29 22:40
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
跳绳一般可以淡化肥胖纹，但只能起到辅助改善的作用。肥胖纹是指皮肤出现红白交替分布的条索状纹理，与过度肥胖、体重增长过快、皮肤生长速度无法跟上体格生长的速度等因素有关。
跳绳是一种有氧运动，适当跳绳能够加快身体的新陈代谢，促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。如果在跳绳的过程中能够控制自身的体重，避免过度肥胖，通常能够减少皮肤的脂肪堆积，从而能够在一定程度上淡化肥胖纹。此外，跳绳还可以促进皮肤弹性，能在一定程度上避免皮肤出现松弛的情况，也能够在一定程度上避免肥胖纹的出现。但跳绳并不能够达到完全治疗的效果，如果肥胖纹比较严重，患者也可以通过激光的方法进行治疗，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而达到修复皮肤的效果，也能够在一定程度上去除肥胖纹。
肥胖纹患者日常要注意皮肤护理，可以适当外用维生素E乳等药物进行涂抹，能够起到抗氧化的作用，可以抑制皮肤衰老，有助于淡化肥胖纹。另外，肥胖纹患者还可以适当吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以在一定程度上改善皮肤状态。
2023-08-30 20:30
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征 小儿肥胖性生殖无能综合征
就诊科室：营养科
