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不能入睡吃什么药好
补充说明：不能入睡吃什么药好
2023-09-23 01:17
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
不能入睡一般没有吃什么药好的说法，需要根据引起的原因进行对症治疗，可能是因为环境因素、精神压力大、神经衰弱、植物神经紊乱、焦虑症等原因所造成的。
1、环境因素
如果个人长期处于嘈杂的环境下，可能会对个人的睡眠造成影响，从而出现无法入睡的现象。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风，也可以使用温热的水进行泡脚，能够有效促进血液循环，缓解疲劳。
2、精神压力大
如果个人长期精神压力过大，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的现象。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解压力。
3、神经衰弱
神经衰弱是因为个人长期处于紧张或高压力状态下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现失眠、兴奋、烦躁、易怒等症状。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、植物神经紊乱
如果个人长期精神过度紧张或过度劳累，可能会导致植物神经功能紊乱，从而对个人神经系统造成影响，也会出现失眠、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
5、焦虑症
焦虑症是指个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会出现过度担心、恐惧、紧张等不良的情绪，从而影响个人的睡眠质量出现失眠的情况。可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内血液循环，缓解焦虑。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:55
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
