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来例假能不能吃酒酿
补充说明:来例假能不能吃酒酿
2023-09-06 23:13
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例假指的是月经,来月经通常是可以吃酒酿的,但是要控制好食用量。
酒酿主要是由糯米、酒曲等原料制作而成,里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。月经期间身体的免疫力是比较低下的,适当吃酒酿能够补充身体所需要的营养,而且也可以促进血液的循环,在一定程度上能够缓解痛经的症状。但是酒酿中含有一定量的酒精,如果食用过多,可能会刺激到子宫,从而出现月经量增多、经期延长等症状,甚至还会引起月经失调的情况。
建议患者在月经期间注意腹部保暖,避免腹部受凉。同时,患者还要注意饮食健康,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,也可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身免疫力。
2023-11-03 19:39
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