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尿酸高运动会降下来吗
补充说明：尿酸高运动会降下来吗
a******W 2025-01-21 09:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
尿酸高可以通过适当的体育锻炼来辅助降低。
因为规律地参加体育活动能够提高身体的新陈代谢能力，促进尿酸排出体外，进而起到辅助降低尿酸的作用。但是需要注意的是，如果患者的尿酸水平过高，或者存在痛风等疾病，则不适宜进行过于剧烈的运动，以免诱发关节炎发作。此外，在降尿酸的过程中，患者还需要注意饮食控制，尽量少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。
除了体育锻炼外，患者还可以通过调整饮食结构、多喝水等方式来帮助降低尿酸水平。
对于尿酸高的患者而言，建议定期监测血尿酸水平，并在医生指导下制定个体化的管理方案。
2025-01-21 09:09
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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