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每天吃黑芝麻可以补肾吗
补充说明：每天吃黑芝麻可以补肾吗
a******W 2024-01-24 12:12
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天吃黑芝麻一般情况下是可以起到一定补肾效果的。
因为从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻入肾经，能够补益精血、滋养肝肾。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、须发早白、脱发掉发、牙齿松动等症状，如果适当食用黑芝麻，都有着一定的缓解作用。
上述提及的是针对大部分人群而言的普遍现象，但并不排除有少部分人由于个体差异可能不会出现预期的效果或产生不良反应。
日常生活中，建议患者在服用任何食物或药物之前都要咨询专业医生的意见，以确保安全有效地达到预期目的。同时还要注意适量摄入黑芝麻，避免过量引起消化不良等问题。
2024-03-08 06:14
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
