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【男性如何延长性生活时间？】
补充说明：【男性如何延长性生活时间？】
a******W 2024-09-03 10:49
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医生回答(2)
洪威宫 主治医师 三甲
擅长：男科
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【男性如何延长性生活时间？】首先建议平时加强运动，多做有氧运动，增强机体的耐力，如跑步、打球、爬山、快走等，有助于延长勃起时间。其次，养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，也有助于延长勃起时间。最后，建议平时注意适当增加营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，例如羊肉，牛肉，鸡肉等，不吃辛辣刺激生冷的食物，不喝酒。
2024-09-03 10:49
举报吴让 主治医师 三甲
擅长：男科
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【男性如何延长性生活时间？】首先建议平时加强运动，多做有氧运动，增强机体的耐力，如跑步、打球、爬山、快走等，有助于延长勃起时间。其次，养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜，也有助于延长勃起时间。最后，建议平时注意适当增加营养，可以多吃一些优质蛋白的食物，例如羊肉，牛肉，鸡肉等，不吃辛辣刺激生冷的食物，不喝酒。
2024-09-03 10:49
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