发病时间：不清楚
思诺思思诺思舒乐安定哪种效果比较好？
补充说明：思诺思思诺思舒乐安定哪种效果比较好？
a******W 2024-01-24 11:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你是因为失眠或者是因为其他的问题需要服用安定吗？然后像这样的话你一定要尽量的放松自己，找到失眠的原因再做治疗，这样才会有效果。还有就是平时适当的吃一些有助于安神的食物，睡前泡个脚或喝杯牛奶，有助于提高你的睡眠质量。
2024-01-24 11:33
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
