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长期服用复合维生素b行吗
补充说明：长期服用复合维生素b行吗
2024-08-24 23:46
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
长期适量服用复合维生素B是可行的，但需遵医嘱，避免过量。
复合维生素B是一种维生素补充剂，包括多种水溶性维生素B族成分，如维生素B1、B2、B6等。适量补充可预防缺乏症，过量可能导致不良反应。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女，应谨慎使用复合维生素B，因为这些维生素可能影响胎儿或婴儿的健康。例如，孕妇过量摄入维生素B6可能增加早产的风险。
长期服用复合维生素B时，应注意遵循推荐剂量，避免过量摄入。同时，保持均衡饮食，确保从食物中获得足够的维生素和矿物质。定期进行身体检查，监测身体状况，如有不适及时就医。
2024-08-26 09:22
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