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慢性肠胃炎吃苹果好吗
补充说明：慢性肠胃炎吃苹果好吗
2024-05-16 10:58
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
慢性肠胃炎患者可以适量食用苹果。
苹果含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。但注意不要空腹食用，以免引起不适。
如果慢性肠胃炎患者的症状为腹泻，则不建议进食苹果。因为苹果中含有一定的果酸以及膳食纤维，可能会刺激肠黏膜，导致病情加重。
对于慢性肠胃炎患者而言，日常生活中需注意饮食调整，避免辛辣、油腻食物，保持规律作息，有助于减轻胃肠负担，缓解不适症状。
2024-05-16 13:38
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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