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视力疲劳会自愈吗
补充说明：视力疲劳会自愈吗
2024-06-12 17:04
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温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
视力疲劳通常不会自愈，需要通过适当休息和改善生活习惯来缓解症状。
视力疲劳通常是由于长时间用眼或不良用眼习惯引起的，如长时间看手机、电脑等电子产品，会导致眼部肌肉过度紧张，从而引起眼睛干涩、疼痛、视力模糊等症状。如果长时间得不到缓解，可能会导致视力下降。因此，视力疲劳需要通过适当的休息和改善生活习惯来缓解，如减少用眼时间、增加户外活动、保持良好的用眼姿势等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，以排除其潜在的眼部疾病。
此外，部分人群可能因为遗传因素或其眼部疾病而更容易出现视力疲劳。对于这些个体，如果不注意保护眼睛，视力疲劳的症状可能会更加明显，甚至可能导致视力进一步下降。
日常生活中应定期进行眼部保健，避免长时间盯着电子屏幕，并确保充足的睡眠和营养摄入，有助于预防视力疲劳的发生。
2024-06-12 18:58
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