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怀孕吃鹅蛋的功效与作用
补充说明：怀孕吃鹅蛋的功效与作用
a******W 2025-01-16 09:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间食用鹅蛋具有改善孕期食欲、促进胎儿大脑发育、预防孕期皮肤疾病、增强免疫力以及补充营养等功效和作用。
1.改善孕期食欲
鹅蛋中含有一定的脂肪酸，能刺激胃液分泌，从而起到增进食欲的效果。
2.促进胎儿大脑发育
鹅蛋中富含卵磷脂，能够辅助促进胎儿的大脑及神经系统发育。
3.预防孕期皮肤疾病
鹅蛋中的维生素E具有抗氧化作用，可帮助减少自由基对皮肤的损伤，进而降低患皮肤病的风险。
4.增强免疫力
鹅蛋含有丰富的蛋白质，这些蛋白质是构成免疫系统的重要组成部分，有助于提高机体抵抗力。
5.补充营养
鹅蛋是一种营养丰富的食品，其含有多种氨基酸、矿物质等有益成分，适量食用可以为孕妇提供必要的营养素。
建议在孕期合理饮食，避免过量摄入鹅蛋以防止体重增长过快。同时，如出现妊娠期并发症或个人有特殊体质，则应咨询医生是否适宜食用鹅蛋。
2025-01-16 09:12
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
