发病时间：不清楚
两天两夜没有睡意而且还很精神
补充说明：两天两夜没有睡意而且还很精神
2024-06-14 14:16
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
建议及时就医进行相关检查。
失眠是指难以入睡、睡眠维持障碍或早醒等导致睡眠质量下降的一种症状。这种情况可能与某些疾病有关，需要专业医生评估和治疗。长期不规律的作息可能导致生物钟紊乱，进而影响睡眠质量。此外，情绪压力过大、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致失眠。
建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度使用电子设备等，同时注意心理健康，必要时寻求心理咨询或治疗。
2024-06-14 15:41
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