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孕妇可以吃牛肉干吗?
补充说明：孕妇可以吃牛肉干吗?
a******W 2025-01-09 09:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用牛肉干。
牛肉干含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够增强机体免疫力，促进胎儿生长发育。此外，牛肉干还具有补中益气的功效，对于气血两虚引起的头晕目眩等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是，牛肉干在制作过程中可能会加入较多的盐分，因此妊娠期高血压综合征患者应慎食。
如果孕妇存在高血脂症或肾脏疾病，则不宜过量食用牛肉干，以免加重病情。
对于孕期饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免单一食物摄入过多导致营养不全面。同时，应注意保持良好的个人卫生习惯，定期进行孕检，以确保母婴健康。
2025-01-09 09:37
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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