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脊柱侧弯可以慢跑吗
补充说明：脊柱侧弯可以慢跑吗
2024-06-06 17:10
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
轻度脊柱侧弯患者可在医生指导下适度慢跑，但重度脊柱侧弯或伴有神经压迫者应避免慢跑。
轻度脊柱侧弯通过慢跑可以增强核心肌肉力量，改善姿势，但需注意避免过度运动，以免加重脊柱负担。而重度脊柱侧弯或伴有神经压迫的患者，慢跑可能会加重病情或引起并发症，因此应避免进行。
若患者存在严重的脊柱侧弯、骨质疏松等问题，则不建议进行慢跑锻炼。
在进行任何体育活动之前，都应该咨询专业医生的意见，并确保选择适合自己的运动方式。同时，定期接受脊柱检查和评估，以监测脊柱侧弯的发展情况，及时采取必要的治疗措施。
2024-06-07 12:20
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
