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晚上睡觉后脑勺痛什么原因

发病时间:不清楚

晚上睡觉后脑勺痛什么原因

补充说明:晚上睡觉后脑勺痛什么原因

2024-08-21 22:24

后脑勺痛 睡眠 肌肉 疼痛 头部 颈椎 头痛 恶心 呕吐

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

晚上睡觉后脑勺痛可能是由睡眠姿势不当、枕头过高、枕头过低等引起的。
1.睡眠姿势不当
如果患者在睡觉时长时间偏向一侧,可能会导致后脑勺处的肌肉受到压迫,从而引起疼痛。这种情况通常在改变睡姿或调整枕头高度后可以得到缓解。
2.枕头过高
使用过高枕头可能导致头部和颈部处于不自然的位置,使得颈椎和头部肌肉承受额外压力,进而引发后脑勺疼痛。解决方法包括更换较低的枕头,并确保在睡觉时保持正确的头部位置。
3.枕头过低
相反,如果使用过低的枕头,可能导致头部和颈部出现过度弯曲的情况,也会增加颈椎的压力并引发头痛。处理方法包括增加枕头高度或选择适合个人需求的合适高度。
建议定期进行颈部按摩和拉伸运动,以增强颈部肌肉的力量和灵活性。同时注意保持良好的坐姿和站姿习惯,并避免长时间低头使用手机或电脑等电子设备。如果疼痛持续不减或者伴有其他症状如恶心、呕吐等,则应尽快就医进行进一步检查,如CT扫描或MRI检查以排除其他潜在的疾病因素。

2024-08-21 22:38

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病:角化型脚气  女性急性淋病  交感神经型颈椎病  皲裂性湿疹  喉痹  

  • 常见检查: 血清NSE  落臂试验  布拉加尔征  前臂直尺试验  蹲下试验  半月板损伤的体征  

  • 就诊科室:神经

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