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胆汁反流性胃炎能剧烈运动吗
补充说明:胆汁反流性胃炎能剧烈运动吗
2024-06-14 13:21
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胆汁反流性胃炎患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动时,由于腹内压增高,会导致胆汁更容易反流到胃部,从而加重胆汁反流性胃炎的症状。此外,该病患者胃黏膜屏障受损,剧烈运动可能导致胃酸分泌增多,进一步损伤胃黏膜,延缓病情恢复。
轻度症状下,可适当进行温和形式的运动,如散步或轻柔瑜伽。因为在轻度症状下,机体处于较好的状态,可以耐受一定的运动强度,有助于促进消化功能的改善。
对于胆汁反流性胃炎患者,日常生活中应避免暴饮暴食以及睡前3小时内不要进食,以减少胃肠道负担,也有助于控制病情的发展。
2024-06-14 13:58
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。