发病时间：不清楚
轻微O型腿，能通过锻炼治好吗
补充说明：轻微O型腿，能通过锻炼治好吗
2024-07-16 17:16
我要咨询
精选回答(2)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
轻微O型腿可通过锻炼进行矫正。
O型腿是一种膝关节外翻畸形，即两足并拢站立时，双膝关节不能靠拢。轻微O型腿可通过锻炼改善，如增强肌肉力量和改善姿势。对于严重的O型腿，可能需要专业医生的评估和治疗，因为自行锻炼可能会加重畸形或导致其他并发症。例如，如果O型腿伴随疼痛、肿胀或其他不适症状，应寻求医疗帮助。
建议定期检查腿部形态，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。同时，注意均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼健康。
2024-08-15 13:41
举报
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
轻微O型腿可通过锻炼进行矫正。
O型腿是一种膝关节外翻畸形，即两足并拢站立时，双膝关节不能靠拢。轻微O型腿可通过锻炼改善，如增强肌肉力量和改善姿势。对于严重的O型腿，可能需要专业医生的评估和治疗，因为自行锻炼可能会加重畸形或导致其他并发症。例如，如果O型腿伴随疼痛、肿胀或其他不适症状，应寻求医疗帮助。
建议定期检查腿部形态，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。同时，注意均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼健康。
2024-07-16 17:55
举报向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
尪痹片
用于久痹体虚，关节疼痛，局部肿大、僵硬畸形，屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
