发病时间：不清楚
炼乳怎么做奶茶
补充说明：炼乳怎么做奶茶
2023-09-23 03:01
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
炼乳一般是指炼乳膏。炼乳膏奶茶中的主要成分是炼乳、红糖、牛奶、白砂糖等，可以起到补充能量、促进睡眠、润肠通便、增加饱腹感的作用，但是要注意适量饮用。
1、补充能量
炼乳膏奶茶中含有大量的糖分，适量饮用可以为身体补充所需要的能量，还可以缓解疲劳。
2、促进睡眠
炼乳膏奶茶中含有一定的咖啡因，饮用后可以促进大脑神经兴奋，在一定程度上能够改善睡眠质量。
3、润肠通便
炼乳膏奶茶中含有大量的糖分以及脂肪，饮用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够起到润肠通便的作用，可以辅助改善便秘。
4、增加饱腹感
炼乳膏奶茶中含有大量的糖分以及脂肪，适量饮用可以增加饱腹感，从而缓解饥饿。
5、增加食欲
炼乳膏奶茶中含有一定的蛋白质、维生素以及微量元素，适量饮用可以增加食欲，还可以促进胃肠道蠕动。
但是要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对乳糖不耐受的人群要避免饮用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:14
举报向医生提问
